L'intuition

Qu'est ce que l'intuition? et comment s'y fier?

Audrey Lehy

12/5/20253 min read

Intuition: Qu'est ce que l'intuition

InTuiTioN

1. Qu’est-ce que l’intuition ?

L’intuition est vue comme la voix de l’âme, un mouvement qui vient de l’intérieur et qui n’a pas besoin d’être argumenté.

Elle se manifeste comme :

• un sentiment subtil,

• un savoir immédiat,

• ou une direction intérieure.

Les peuples autochtones disent que l’intuition parle avant le mental et sans émotion.

Puis les émotions arrivent après, et brouillent le message.

Dans les traditions contemplatives (Taoïsme, Bouddhisme…)

L’intuition est ce qui apparaît quand on est en présence.

Elle s’exprime en trois qualités :

• la clarté

• la simplicité

• l’évidence

Si c’est chargé émotionnellement, ce n’est pas l’intuition — c’est une réaction, une peur, un désir, ou une projection.

Dans le Human Design

Selon ton type énergétique, ton autorité te donne d’où parle ton intuition.

Si par exemple tu une « autorité » dite sacrale, alors l’intuition viendra principalement du ventre .

L’autorité sacrale parle en sensations corporelles très simples :

“Oui” → expansion, chaleur, ouverture, envie

“Non” → contraction, lourdeur, tension, ennui

Elle ne parle jamais avec des mots, jamais avec des émotions, jamais avec une justification.

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2. Pourquoi on confond intuition et émotions ?

Parce que les émotions sont plus fortes, plus bruyantes, et plus rapides.

L’intuition est calme.

Les émotions sont intenses.

Ce qui arrive souvent (et c’est très humain) :

1. Tu sens quelque chose au fond de toi → l’intuition

2. Une émotion arrive → peur, excitation, projection → le bruit

3. Le mental essaie de “prouver” → justification, argumentation → la confusion

4. Tu te dis “on verra” → tu choisis l’émotion/mental → et la situation se passe mal, confirmant ce que ton intuition savait déjà.

3. Comment écouter ton intuition avec discernement ?

Voici un protocole simple que tu peux utiliser dans ta vie quotidienne.

Étape 1 : Attendre la baisse émotionnelle

Quand c’est flou, émotif, ou chargé → ne décide pas.

Attends que :

• ton cœur se calme,

• ta respiration se pose,

• ton ventre devienne accessible.

L’intuition n’est jamais dans le pic émotionnel.

Étape 2 : Revenir dans le corps (selon chacun)

Et pose une seule question :

Est-ce que ça m’ouvre ou ça me ferme ?

Ton corps répond en sensations immédiatement, avant le mental.

• Ouverture = oui

• Contraction = non

• Neutre = pas maintenant

Étape 3 : Observer sans interpréter

Ton intuition ne donne pas d’histoire.

Elle ne dit pas :

• pourquoi,

• comment,

• ce qui va arriver,

• qui a raison.

Elle dit juste oui ou non.

Quand tu commences à analyser → ce n’est plus l’intuition.

Étape 4 : Noter les patterns

Chaque fois que tu t’es trompée, tu peux te demander :

• Qu’est-ce que j’avais senti en premier ?

• Qu’est-ce que j’ai ignoré ?

• Qu’est-ce qui m’a fait douter ?

En faisant ça, tu reconnais progressivement ton style intuitif. Car il est propre à chacun.

4. Où l’intuition se manifeste dans le corps ?

C’est différent selon chacun.

Quelques exemples :

• Cœur : sensations de chaleur, expansion, évidence douce

• Ventre / sacral : réponse “oui/non”, ouverture ou contraction

• Plexus solaire : un “savoir” qui se resserre ou se dilate

• Gorge : impulsion à s’exprimer ou silence instinctif

• Corps global : une direction naturelle, un mouvement spontané

Selon ton profil, chacun a son « oracle » à un endroit spécifique (ou plusieurs endroits spécifiques.)

5. Comment éviter le “je fonce quand je le sens pas” ?

Trois indices simples :

1. Si tu dois te convaincre → ce n’est pas l’intuition.

L’intuition ne se justifie pas.

2. Si tu es excitée, stressée, ou émotive → pas le bon moment pour décider.

Tu peux ressentir, mais tu attends pour décider.

3. Si tu entends un “non” intérieur mais que tu fonces quand même → tu es dans l’apprentissage karmique.

Dans ce cas, quelque chose te pousse à expérimenter la situation en question et quoi qu’il se passe c’est pour transmuter, libérer ou apprendre quelque chose d’important.

Ce qui a été mon cas dernièrement : tout me disait non, mais j’avais une force, une énergie qui me poussait à y aller quand même.

Aujourdhui je comprends et je ne regrette pas. Il fallait que j’y aille !

J’espère de tout cœur que cette petite synthèse donnera quelques petites clés à ceux et celles qui en ont besoin ou qu’elle viendra compléter ce que vous savez déjà.