Livret d'intégration

Lorsque nous revenons d'une diète, d'un voyage ou d'une retraite avec médecines psychédéliques nous entrons dans une phase très importante qui est la phase d'intégration et c'est généralement ici que nous avons besoin de soutien.

Ce livret est un journal de bord pour mieux comprendre l'intégration et pour pouvoir prendre des notes, s 'observer et se faire soutenir par une alliée Plante pour mieux vivre l'intégration. 

Il est disponible gratuitement.

Si vous avez besoin d'un soutien complémentaire, je propose des soins à distance qui peuvent être une aide durant votre intégration. Dans ce cas précis, je vous conseille (si vous ressentez l'appel) de prendre rendez vous avec moi 10 à 12 jours après votre expérience. 

Je vous souhaite une belle intégration et une belle lecture.

Avec tout mon amour, 

Audrey.