Qu'est-ce qu'une diète?

La diète, telle qu’elle est pratiquée dans certaines traditions amazoniennes — notamment au Pérou — est bien plus qu’un régime alimentaire : c’est une voie d’apprentissage spirituel guidée par les plantes elles-mêmes.

Elle s’inscrit dans le courant du végétalisme sacré, où l’on entre en relation directe avec une plante alliée. Cette plante, choisie avec soin, devient un véritable maître, un esprit enseignant.

En créant un espace de retrait, de silence et de frugalité (souvent deux repas simples par jour, parfois moins), la diète ouvre la voie à une introspection profonde. Le corps se libère, l’esprit s’épure, et la plante peut alors guider, montrer, enseigner, nettoyer…

Pas à pas, elle révèle ce qui demande à être vu, senti, libéré ou intégré, dans un dialogue intime avec l’âme.

🌿 Comment se déroule l’accompagnement pendant la diète?

La diète sacrée s’ouvre par un cercle d’ouverture : chant médecine/invocation et remerciements à la plante qui sera l'accompagnante et l'enseignante durant ces trois jours.

Tu seras en rendez-vous intime avec toi-même et avec la plante, en immersion totale au cœur de la nature. Chaque jour, je viens t’apporter tes repas végétariens et bio, préparés avec soin à partir des produits d’une ferme en permaculture, ainsi que ton breuvage (ta plante alliée).

Je t'accompagne, te guide à travers un entretien individuel quotidien (d'environ 1H30) : un espace d’écoute, de guidance et de soutien sur ton chemin. Mon accompagnement est principalement verbal et intuitif, mais il peut aussi inclure des soins canalisés lorsque cela se présente naturellement.

Je reste par ailleurs disponible tout au long du processus si un besoin important se fait sentir, tout en respectant ton espace de solitude et d'exploration intérieure.

🌱 La plante œuvre en profondeur, et il est courant que des libérations naturelles se manifestent : larmes, bâillements, passages aux toilettes… Tous ces mouvements sont les signes vivants du travail de guérison en cours.

Le troisième jour, nous sortirons ensemble de l’introspection avec un cercle de partage d’expériences et, si l’élan est là, une session de chants médecine pour célébrer cette exploration 💫

🛖 Sur place :

• Chaque participant dispose d’un espace personnel d'environ 30m², avec tente, tapis, hamac, chaise et table.

• Toilettes sèches, point d’eau, douche chaude uniquement après la retraite pour préserver l’immersion dans l’énergie de la plante.

• Entretien individuel chaque jour.

• En cas de pluie sur plus de deux jours, la diète peut être reportée.

🌸 Quelques recommandations :

Pour soutenir le lien subtil avec la plante, il est conseillé d’éviter les distractions (livres, téléphone, balades). Cependant, tu peux garder ton téléphone si tu souhaites photographier la nature environnante : ici, animaux, fleurs et esprits de la forêt abondent. 🌼🦋

🌟 Inscriptions :

Contacte-moi :
📧 audreyeden@yahoo.com
📱 SMS : 07 86 07 17 03

Une fiche d'information et de pré-inscription te sera envoyée. Il te suffira de me la renvoyer 3 à 4 jours avant la diète : c’est à partir de ces éléments que je pourrai accueillir, en conscience, l’esprit de la plante qui se présente pour toi.

🌿 Ma reliance avec le monde végétale :

Je suis en chemin d’apprentissage avec le végétalisme — un art de vivre que j’explore avec curiosité, conscience et respect. Ce voyage est vivant, évolutif, et durera sans doute toute ma vie.

Depuis 2019, je me relie aux plantes par la diète, en suivant l’appel du cœur et les enseignements subtils qu’elles transmettent. J’ai écrit un livre qui témoigne de ces différentes expériences et de ma relation intime avec le monde végétal — il est disponible gratuitement en cliquant ici.